Cum ne protejam dantura vara?

Cum ne protejam dantura vara?

Vremea calda aduce cu sine si riscuri pentru dantura noastra.

Suntem siguri ca dupa o iarna lunga si grea, odata cu venirea verii planuiti sa va bucurati din plin de vremea buna. Vacantele si cunoscutele gratare vor fi pe lista dumneavoastra cu siguranta.

Vremea calda este buna cu siguranta, insa odata cu ea apar si anumite riscuri aditionale pentru sanatatea orala. De aceea venim cu cateva sfaturi legate de ingrijirea dintilor in sezonul cald.

Va asteptam la ArtisMed – Dr. Sam Seyedin!

Fumatul

Desi fumatul nu este strict legat de vara, nu putem rata ocazia sa mentionam cat de daunator este acesta pentru dantura dumneavoastra si nu numai. Multiple riscuri de cancer sunt asociate cu fumatul, iar cancerul oral nu face exceptie. Acesta poate fi fatal. In cazul in care nu este, acesta poate afecta vorbirea, inghitirea sau structura faciala ducand la diformitati. Asadar, salvati-va buzunarul si sanatatea renuntand la fumat.

Alcoolul

Probabil ca in sezonul cald consumati mai mult alcool, fie la petreceri, la gratar sau pur si simplu bucurandu-va de o bere rece la localul apropiat de casa. Nu suntem intr-o misiune sa va facem sa renuntati la alcool, insa ar trebui sa stiti ca este important sa il consumati cu moderatie. Revenind la cancerul oral, din pacate si alcoolul este un contribuitor demn de luat in seama, in special cand este consumat in exces sau frecevent. De asemenea, alcoolul este o cauza comuna pentru bolile gingiilor ca gingivita si parodontoza. In cazul in care aveti implanturi, pentru peri-implantita. Distrati-va, dar cu cap!

Bauturile acidulate

Daca decideti sa nu beti alcool, s-ar putea sa va gasiti alternativa in bauturile acidulate. Pana la urma, ce poate fi mai bun ca o bautura carbogazoasa rece direct de la frigider?! Ca un rasfat, sunt ok din cand in cand, dar este important sa retineti ca acestea sunt bogate in zahar, care, asa cum stiti, este extrem de daunator pentru dantura dumneavostra. In plus, acestea au un nivel crescut de aciditate ce ataca smaltul, ulterior distrugandu-l si crescand sensibilitatea dentara.

Inghetata

Probabil nici nu mai e de mentionat ca inghetata este o necesitate in zilele calduroase la mare, insa la fel ca bauturile acidulate si inghetata este bogata in zahar. Din nou, nu spunem ca ar trebui sa renuntati la inghetata, insa este de preferat in moderatie si urmata de o igiena a dintilor corecta.

Gratarul

Tuturor ne place sa strangem prietenii sau familia la un gratar, unde sa ne simtim bine si sa uitam de grijile din cotidian. Exista o varietate de alimente pe care le putem gati pe gratar, unele mai prietenoase cu dintii decat altele. Un lucru de punctat in special sunt sosurile si marinadele pe care le folositi. Nu numai ca sunt bogate in zahar, acestea sunt si extrem de lipicioase. Astfel timpul pe care il petrec pe suprafata dintilor sau interdentar este mult mai indelungat ca la alte alimente. Este o idee buna sa va clatiti bine dupa astfel de alimente si sa utilizati ata dentara pentru a curata resturile dintre dinti.

Deshidratarea

Am mentionat mai devreme ca alcoolul contribuie la bolile parodontale. Unul din cauzele pentru care se intampla asta este deshidratarea accentuata. Asta se poate intampla de asemenea in sezonul cald, pentru ca nu consumati suficiente lichide. Nu ar trebui sa inlocuiti apa cu sucurile, este si mai ieftina si mult mai benefica pentru dintii dumneavoastra. Nu numai ca nu contine zahar, dar va ajuta si la clatirea zaharurilor deja existente pe suprafata dintilor.

Jocurile pe plaja si scuba-diving

Pentru amatorii de scuba-diving, este important sa stiti ca barodontalgia (durere cauzata de strangerea dintilor) poate fi efectul diferentei de presiune. Asta din cauza unor buzanarase de aer ce se extind si se contracta. Mai mult, muscarea prea puternica a mustiucului poate cauza probleme dentare. Asigurati-va ca sanatatea orala este in regula inainte sa va angrenati in astfel de activitate, iar daca planuiti sa mergem va asteptam la ArtisMed – Dr. Sam Seyedin pentru consultatie.

Vizita la un cabinet stomatologic este o necesitate.

Speram sa va bucurati din plin de vacanta si nu uitati sa mentineti o igiena orala corecta si sa veniti regulat la control.

Daca doriti sa va programati sau aveti nelamuriri, ne puteti contacta aici sau la numarul de telefon: 0734.33.44.44 .