6 Sfaturi pentru ingrijirea dintilor in concediu
Ingrijirea dintilor in concediu. Ai grija de dantura ta in vacanta si evita o vizita la medicul stomatolog cand te intorci. O igiena orala buna atat acasa cat si in concediu te poate salva de multe probleme.
In articolul de astazi va propunem cateva mijloace simple prin care sa va pastrati gura, dintii si gingiile sanatoase in timpul concediului.
Controlul de rutina
Asigurati-va ca ati mers la un control stomatologic cu putin timp inainte sa plecati in vacanta. Astfel, putem identifica anumite afectiuni si nu va veti trezi ca nu mai suporta amanare fix in concediu. Ce poate fi mai urat decat sa va strice vacanta o durere de masea?
Clinica stomatologica ArtisMed – Dr. Sam Seyedin va asteapta la consultatie!
Nu uita periuta de dinti
In functie de zona in care mergeti, poate fi dificil sa gasiti un loc de unde sa va luati o periuta in caz ca o uitati acasa. Si chiar si asa, nu vreti ca alergatul dupa periuta de dinti sa fie primul lucru pe care il faceti in vacanta.
Daca insa va gasiti in ipostaza in care sa nu aveti periuta de dinti puteti proceda astfel: folositi o bucata curata de material infasurata in jurul degetului cu putina pasta de dinti. Partea aspra a materialului poate fi eficienta in indepartarea placii bacteriene.
Prioritizeaza consumul de apa
Apa ne mentine hidratati, lucru important pentru productia de saliva (factor important pentru combaterea afectiunilor gingivale). De asemenea, contribuie la indepartarea resturilor de mancare de pe dinti. Per total, apa este cea mai buna optiune in locul sucurilor, bauturilor acidulate si bauturilor alcoolice.
Limiteaza rontaitul
Stim ca in vacanta vreti sa va bucurati de mancare oricand si oricat. Mancatul des pe parcursul zilei poate afecta sanatatea dintilor si gingiilor. Limitandu-va la 3 mese pe zi, inclusiv bauturile (exceptie apa), va limita timpul in care dantura dumneavoastra este expusa la factori deterioranti.
Protejeaza-ti buzele
Este important sa folositi protectie solara in general, insa nu neglijati buzele. Reaplicati la doua ore deoarece, o expunere prelungita la soare poate duce la cancer oral.
Mai ia-ti un schimb
Daca folositi proteza dentara, nu ar fi rau sa va mai luati la dumneavoastra inca un schimb. Ati fi uimti sa stiti cate persoane isi pierd protezele dentare in vacanta si nu vreti sa va aflati in postura asta.
Mai mult… asigurare
Aveti grija sa aveti o asigurare medicala internationala valida care sa acopere si serviciile stomatologice. Pastrati chitantele si bucurati-va de concediu in siguranta!
Va asteptam la consultatie! Echipa ArtisMed – Dr. Sam Seyedin!
Programari: 0734.33.44.44
0 comments on “Ingrijirea dintilor in concediu”